本日はアントレ・ジェヌ主催のイベント、「やさしい健康サロン（全3回）」の2回目、
「現役の保健師が伝授　冬にあるある！かんたん温活」
を行いました～。(^^)

まず初めに「冷え性チェック」
簡単な質問にYes,Noで答えて、どの質問にYesがついているかで
その人の「弱い箇所」がわかります！
保健師の方にはそれぞれの症状についての対処法や
女性特有の冷え対策の秘訣を教えていただきました。（ラッキー！）
ちょっとしたことで冷えを防ぐ（内蔵を冷やさない）ことができるんですね。

その後は「食事バランスチェック」
参加者の皆さんには事前に3日分の食事記録表をつけてきてもらい、
それを元に普段の食事バランス（食べ物の嗜好）を見てもらいました。
健康志向が高い人ばかりだったので驚くほどの偏食家はいませんでしたが、
これを機会にさらなるレベルアップができそうです。


そして学びのあとの一息では、
中国茶のプロの方にお茶を入れてもらいました。

一度お湯を入れて捨てた直後の茶葉の香りをかいでみる
ほのかに甘くて爽やかな香り



美しい所作でお茶を注いでいただきました
産地は紅茶の故郷である福建省の武夷山付近
（茶器はアンティークの薩摩焼、右端はイタリアもの）

妃子笑（きししょう）とは「グリーンライチ」の中国語名。名前の由来は香りがグリーンライチに似ているのと、楊貴妃のお気に入りのフルーツだったとか。グリーンライチは5～6月のたった十日間しか採れない貴重なライチだそうです。香りだけでも楽しもう・・

デミカップにそそいだ妃子笑茶
紅茶の甘い香りが部屋全体を包んでいました
こんな経験は初めてです！！

次週のサロン3回目は
「活性酸素のメカニズム　何でからだに良くないの？」
2014年2月2日（日）10：00-11：30
参加費：1000円　おいしいお茶付♪

です。
イベントはお友達と一緒でも、おひとり様でのご参加もOK！
アットホームな雰囲気ですので、お気軽にご参加くださいませ。

Entrée Gèneのご案内　

アントレ・ジェヌは【経済・健康・美容】の知識をバランスよく学び、豊かで上質な人生を実現する！

という思いをもとにあなたの願いをトータルでプロデュースする活動をしています。

健康や美容に関康する情報、人生のヒントになる楽しいイベントを定期的に開催しています。

※2月のイベント情報はまもなくUPします

場所：福岡市中央区平和3-3-1 イギリスアンティーク・アントレ 2F

お問合せ＆お申込み：092-533-0086　or info@entreedesign.com